Découvrez une nouvelle approche holistique pour se connecter avec les chevaux et se découvrir soi-même
Avez-vous déjà ressenti l’envie de vous échapper du stress quotidien et de trouver un moment de paix intérieure ?
Et si vous pouviez le faire tout en découvrant une nouvelle manière d’interagir avec les chevaux ?
C’est ce que propose notre approche holistique innovante, mêlant relaxation guidée et équicoaching.
Cette méthode unique permet de se connecter avec les chevaux de manière profonde et authentique, tout en apprenant à mieux se connaître.
L’équicoaching
L’équicoaching est une pratique qui utilise les chevaux comme des miroirs de nos émotions et comportements.
Les chevaux sont des animaux extrêmement sensibles qui ressentent nos énergies et nos intentions. Ils réagissent instantanément à nos émotions et nous renvoient un feedback clair et sans jugement. Cette interaction avec les chevaux permet de prendre conscience de nos comportements inconscients et de travailler sur nous-mêmes, pour parvenir à une meilleure connaissance de soi.
La relaxation guidée en présence des chevaux
La relaxation guidée, quant à elle, est une méthode de détente qui utilise des techniques de visualisation et de respiration pour apaiser l’esprit et se recentrer sur l’instant présent. Elle permet de diminuer le stress, d‘améliorer la concentration et d’accéder à un état de relaxation profonde. En combinant cette méthode avec l’équicoaching, on crée un espace propice à la connexion avec les chevaux et à l’introspection.
Atelier unique alliant équicoaching et relaxation guidée
Lors d’un atelier alliant équicoaching avec relaxation guidée, vous serez invité à vous installer confortablement et à fermer les yeux. Vous serez guidé par un professionnel vers un état de relaxation profonde, tout en étant invité à visualiser des scènes en lien avec les chevaux. Grâce à cette relaxation profonde, vous serez plus ouvert(e) aux sensations et aux émotions qui pourront émerger lors de l’interaction avec les chevaux.
Une fois détendu(e), vous serez amené(e) à interagir avec les chevaux dans un environnement sécurisé et encadré. Vous pourrez les observer, les caresser, en fonction de vos capacités et de vos préférences. Les chevaux seront des guides présents à vos côtés, prêts à vous aider dans votre parcours d’introspection.
Une approche holistique à la découverte de soi même et une approche des chevaux différente.
Grâce à cette approche holistique innovante, vous pourrez découvrir les chevaux autrement, en vous laissant guider par votre intuition et en écoutant vos ressentis. Les chevaux vous permettront de mieux comprendre vos émotions, d‘identifier vos blocages et de renforcer votre confiance en vous. Ils vous apprendront à être authentique et à communiquer de manière claire et bienveillante.
Alors, si vous êtes à la recherche d’une expérience unique et enrichissante, pourquoi ne pas essayer l’équicoaching associé à la relaxation guidée ?
Laissez-vous guider par les chevaux et explorez une nouvelle approche holistique pour vous connecter avec vous-même et avec ces magnifiques animaux.
Vous pourriez bien être surpris(e) des révélations et des transformations qui pourraient surgir lors de cette expérience inédite.
🔴 SAVE THE DATE 🔴
RDV pour notre prochain atelier: A la découverte de Soi – même: voyage intérieur guidé par les chevaux
📆 3 septembre 2023
📍Vexin Western Farm – 9 chemin des Aulnaies 60240 Vaudancourt
⌚️9h30 – 16h30
✅ Pour vous inscrire c’est par ici: https://www.helloasso.com/associations/association-les-chevaux-guerisseurs-de-l-homme/evenements/a-la-decouverte-de-soi-meme
